অতিরিক্ত মাং

ঈদের দিন বেড়ে যায় মাংস খাওয়া প্রবণতা। অতিরিক্ত মাংস খেয়ে ফেলেন বেশিরভাগ মানুষ। ফলে দেখা দেয় হজমজনিত সমস্যা, বমি ভাব, অ্যাসিডিটি, পেট ফাঁপার মতো সমস্যা। অতিরিক্ত মাংস খেলে তা হজম করতে শরীরের ওপর বাড়তি চাপ পড়ে। 

একটানা মাংস খেয়ে গেলে তৈরি হতে পারে স্বাস্থ্যঝুঁকি। সাধারণত কোনো সুস্থ ব্যক্তি সপ্তাহে দুই দিন লাল মাংস গ্রহণ করলে তা তেমন কোনো জটিলতা তৈরি করে না।